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  “嘟，嘟，嘀！”三声倒计时完毕，赵一程手抓岩点，脚蹬岩壁，快速掠过。眨眼间，他便攀至结尾。4秒54，新的国际纪录诞生了！

  5月10日，江苏省苏州市吴江汾湖文体中心，2026年国际攀联攀岩国际杯(吴江站)速度赛男人半决赛中，赵一程对阵美国名将塞缪尔·沃森，两人在岩壁上腾挪闪跳，针锋相对。终究，赵一程动作流通，改写该项目国际纪录。

  “那一刻，我脑子里没有输赢。我想的是，能和沃森一同爬，特别振奋。”赵一程说，那种振奋让他觉得，自己一定能爬得更快。当他如愿以偿首先拍下结尾的计时板时，他清楚自己做到了。他战胜了沃森，也战胜了12天前改写国际纪录的自己。

  无暇他顾，决赛紧随其后。当晚，灯火亮堂，岩壁挺拔，赵一程与队友龙见国“高峰相见”。赵一程没有由于打破了国际纪录而懈怠，持续安稳发挥，以4秒61的成果首先决定，拿到了自己职业生涯中第一个国际杯冠军。龙见国取得亚军，沃森取得第三名。

  沃森发明过4秒64的国际纪录，一度是赵一程眼中难以企及的“天花板”。4月28日，在海南省三亚市举办的第六届亚洲沙滩运动会男人速度攀岩预赛中，赵一程发挥超卓，以4秒58的成果一举打破沃森发明的国际纪录。

  4秒58，国际纪录；12天后，4秒54，又一个国际纪录。改写纪录的，是同一个人，一个17岁的我国男孩。他是怎样做到的？

  赵一程2009年出生在江苏省苏州市。5岁时，他常常跟小伙伴去攀岩馆攀岩，渐渐地爱上了这项运动，并展现出天资。9岁时，赵一程参与第四届全国少年攀岩锦标赛，取得U9男人难度赛第一名、速度赛第一名、攀石赛第三名。“这对他是很大的鼓励，自信心也上来了，从尔后愈加酷爱攀岩。”赵一程的母亲程程说。

  跟着竞赛成果渐渐的变好，赵一程面对挑选：是持续做一名一般学生，仍是将更多时刻放在练习上，向着专业运动员方向尽力？左思右想，他挑选了后者：“我喜爱在岩壁上的感觉。”

  在爸爸妈妈的支撑下，14岁的赵一程来到上海攀岩队承受专业练习，专攻速度攀岩。仅一年左右，他便取得第三十一届全国攀岩锦标赛男人速度攀岩冠军，两度爬出5秒以内的优异成果，跻身男人速度攀岩国际顶尖选手之列。

  在很多竞赛中所向无敌，但2025年11月举办的第十五届全国运动会仍是给了赵一程很大压力。在男人速度攀岩决赛中，他趁热打铁，没有中止，以4秒86的成果取得冠军，“很不简单”。

  天长日久练习、竞赛，赵一程身上常常有些小伤，比方膝盖磕破出血，但他总是在爸爸和妈妈面前说“还好”“还行”。教练吩咐他“一定要保护好自己”，期望他“健健康康地把这种状况延续下去”。

  “攀岩除了身体上的支付，还需要积极考虑。假如不自动考虑，或许任何运动项目都做不到顶尖。”赵一程说，他常常会在脑子里模仿速度攀岩这条赛道，睡不着时会看他人的攀爬视频，揣摩动作。

  “他酷爱攀岩，咱们从始至终很支撑他。能走到今日，心里激烈的求胜欲和驱动力很重要。”谈及儿子的生长进程，程程满是心爱，“夺冠后，儿子把金牌挂在我脖子上说：‘你是冠军！’那一刻，我特别高兴。”

  自速度攀岩在2024年巴黎奥运会独自设项以来，赛事竞赛呈白热化趋势。2028年洛杉矶奥运会初次将速度攀岩、难度攀岩、攀石三大项目别离设项，渐渐的变多的运动员开端专心于自己的优势专项。谈及未来的方针，赵一程剑指奥运会冠军。

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